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Tschüss Sofa, wir gehen Tanzen!
Tanzen ist Ausdruck von Lebensfreude und ein Hobby, das Menschen verbindet. Tanzen ist der Sport mit Spaßfaktor. Nur wenig andere Tätigkeiten können so viel Spannung und Verstimmung abbauen wie die in Körperbewegung umgesetzte Musik. Das Glückshormon Endorphin wird dabei vermehrt ausgeschüttet und die Produktion von Stresshormonen gedrosselt. Des Weiteren werden dadurch Kondition, Körperhaltung und Balance verbessert. Für viele ist Tanzen das schönste Hobby der Welt, denn man kann abschalten und bei guter Laune Urlaub vom Alltag genießen.